Отправлено: 05.03.25 20:48. Заголовок: Боль в шее и спине, что делать?

У меня с недавних пор болит шея и спина. Пробовала делать зарядку, но ничего не помогает. Иногда даже простое движение вызывает дискомфорт. Массаж тоже не всегда дает эффект. Может, кто-то сталкивался с подобным и знает, как это лучше лечить? В интернете столько разных методов, что запуталась.

 Отправлено: 05.03.25 22:14. Заголовок: У меня тоже было неч..

У меня тоже было нечто похожее, долго мучилась, пока не попробовала мануальную терапию. Сначала немного сомневалась, но потом решила сходить на консультацию. Там мне рассказали, что проблема может быть не только в мышцах, но и в самом позвоночнике. После нескольких сеансов стало легче, и боль ушла. Я посетила клинику доктора Трубникова массажная клиника— там делают хорошую диагностику и работают с остеопатией, что мне очень помогло. Если ты уже пробовала массаж и зарядку, может, стоит попробовать более комплексный подход. Запись в клинику онлайн, а консультация бесплатная.

 Отправлено: 15.03.25 23:17. Заголовок: Добрый вечер! Совету..

Добрый вечер! Советую вам сходить в клинику и сделать УЗИ. Вот например могу посоветовать вам свою клинику и сделала здесь узы мягких тканей все прошло хорошо и специалисты квалифицированы. Рекомендую!